زیتون پروروده 

  عسل طبیعی یک غذای کامل است که خواص درمانی زیادی دارد و بی تردید نه تنها از آن به عنوان ماده ی قندی بلکه به عنوان معالج بسیاری از بیماری ها استفاده مینمایند.طبق بعضی از منابع علمی عسل طبیعی در بهبود بعضی از بیماری های قلبی و  گوارشی و.. کمک کرده .استفاده از آن به عنوان منبع انرژی در ورزش هایی چون فوتبال و شنا و کشتی و... بسیار معمول    است.عسل طبیعی برای معالجه ی زخم های سطحی و زخم معده و برای ساختن بسیاری از دارو هاخصوصا شربت سینه بکار میرود.قند  های موجود در عسل علیرغم شیرینی بسیار به دندانها آسیب نمیرساند بلکه آنها را سفید ومحکم میسازدو به علاوه باعث تثبیت مقدار کلسیم  استخوان میشود .  مقدار 900 گرمvv فوایدعسل:     •                   بالا بردن حافظه    •                   افزایش طول عمر     •                   بالا بردن انرژی     •                   بیماری های قلبی    •                   سرماخوردگی    •                   زخم ها وسوختگی ها    •                   ضد پوکی استخوان و درد مفاصل    •                   تقویت لثه دندان و چشم